О Дзюдо

Дзюдо — философия, спорт и боевое искусство, родившиеся в Японии и завоевавшее популярность во всём мире. Техника дзюдо основывается на бросках и борьбе в партере (удержания, болевые и удушающие приемы). Подготовка дзюдоиста состоит из упражнений для развития силы мышц и подвижности суставов, отработки приемов с партнером и «рандори» – учебных поединков Большое внимание уделяется различного рода страховкам – специальным действиям, позволяющим избежать травм при падении, и акробатике. Большинство занятий детям преподносится в игровой форме. Болевые и удушающие приемы, а также некоторые броски в детском дзюдо запрещены. В основе дзюдо лежат два основных философских принципа: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса; наилучшее использование тела и духа; Дзюдо является олимпийским видом спорта, каждый год проводятся чемпионаты Европы и мира. Дзюдо способствует развитию концентрации, дисциплины, лидерских способностей, а также физической координации, силы и быстрой реакции.

Какие пояса и как их можно получить - положение ЛДФ.

Регистрация соревнований и присвоянных поясов - паспорт клуба ЛИДО!

Фото дня

Клуб дзюдо ЛИДО

Видео дня

«ДЕТСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ДЗЮДО 2016»

Календарь